Oon ottanut tavaksi valmistaa aamuisin kahvin kanssa helpon ja nopean smoothien. Maustamaton jogurtti, banaani ja vanilja soijajuoma ovat tulleet jäädäkseen meidän jääkaappiin. Pakastimesta löytyy erilaisia marjoja, joilla saa kivasti vaihtelua smoothieen. Myös erilaisia siemeniä, pähkinöitä ja hedelmiä vaihtelemalla löytyy kivoja uusia yhdistelmiä.
Tällä kertaa laitoin jogurtin ja banaanin sekaan ihanasti makua tuovaa vaniljaista soijamaitoa ja noin desin verran pekaaninpähkinöitä. Todella hyvä makuyhdistelmä!
Vaniljainen banaani-pähkinäsmoothie kahdelle
3dl maustamatonta jogurttia
3 banaania
1dl vanilja soijamaitoa
0,5dl pekaaninpähkinöitä
1. Mittaa jogurtti ja soijamaito blenderiin.
2. Lisää banaanit sekä pekaaninpähkinät ja sekoita tasaiseksi.
3. Viimeistele smoothie kokonaisilla pähkinöillä.
Oon ollut kyllä tosi tyytyväinen tohon meidän blenderiin, sillä saa niin helposti surautettua herkullisen aamiaisen tai välipalan. Tänään otin myös töihin evääksi aamulla tekemääni smoothieta, nam!
Pirteää viikkoa! :)
Tällä kertaa laitoin jogurtin ja banaanin sekaan ihanasti makua tuovaa vaniljaista soijamaitoa ja noin desin verran pekaaninpähkinöitä. Todella hyvä makuyhdistelmä!
Vaniljainen banaani-pähkinäsmoothie kahdelle
3dl maustamatonta jogurttia
3 banaania
1dl vanilja soijamaitoa
0,5dl pekaaninpähkinöitä
1. Mittaa jogurtti ja soijamaito blenderiin.
2. Lisää banaanit sekä pekaaninpähkinät ja sekoita tasaiseksi.
3. Viimeistele smoothie kokonaisilla pähkinöillä.
Oon ollut kyllä tosi tyytyväinen tohon meidän blenderiin, sillä saa niin helposti surautettua herkullisen aamiaisen tai välipalan. Tänään otin myös töihin evääksi aamulla tekemääni smoothieta, nam!
Pirteää viikkoa! :)
Voi nam miten hyvän näköstä. Täytyy kyllä ehdottomasti kokeilla :) -Mona
VastaaPoistaKiitos Mona! Kannattaa kokeilla tätä, on tosi hyvää :)
Poistanam, varmasti tosi hyvää! :)
VastaaPoistaOn kyllä! :)
PoistaJep! :) Kuppi kahvia sekä smoothie ja päivä alkaa hyvin!
VastaaPoista