Pidän tosi paljon erilaisista ruokaisista salaateista ja niitä tuleekin tehtyä todella usein. Muutamia viikkoja sitten kuvasin meidän lounassalaatiin Instagramin Storiesiin ja sain paljon viestejä, joissa kyseltiin mitä kaikkea salaatissa oli. Ajattelin nyt laittaa reseptin talteen myös tänne blogiin.
Usein keitän näihin ruokaisimpiin versioihin mukaan pastaa, couscousia tai bulguria. Lisäksi paahdan uunissa joko bataattia tai porkkanaa ja höyrytän kattilassa parsakaalia tai kukkakaalia. Tosin kukkakaali on mielestäni todella hyvää näissä salaateissa myös raakana. Tuo kivaa rouskuvuutta mukaan! Muut raaka-aineet vaihtelevat myös ja tähänkin sopisi joukkoon hyvin esimerkiksi paprika, punasipuli, oliivit, erilaiset pavut, vesimeloni tai cantaloupe ja mozzarella tai vuohenjuusto.
RUOKAISA KASVIS-PASTASALAATTI
500g pastaa
Uunissa paahdettua bataattia
1-2 parsakaalia
4 tomaattia
2 avokadoa
1 pieni kukkakaali
1pkt fetaa
Viinirypäleitä
Puolikas kurkku
Jääsalaattia
1. Aloita valmistelemalla bataatit uuniin. Keitä pasta paketin ohjeen mukaan ja höyrytä parsakaalin nuput kattilassa.
2. Pilko salaattikulhoon tomaatit, kurkku ja viinirypäleet. Revi joukkoon jääsalaatti ja pilko kukkakaali pieniksi paloiksi.
3. Lisää kulhoon kylmän veden alla jäähdytetty pasta, parsakaalin nuput ja uunissa paahdetut bataatit. Kaada mukaan myös bataattien öljy, josta koko salaatti saa kivasti lisämakua.
4. Lisää lopuksi avokado ja fetajuusto ja tarjoile salaatti esimerkiksi balsamicokastikkeen tai sitruunalla maustetun öljyn kanssa.