21. lokakuuta 2014

♥ Vaniljainen banaani-pähkinäsmoothie

Oon ottanut tavaksi valmistaa aamuisin kahvin kanssa helpon ja nopean smoothien. Maustamaton jogurtti, banaani ja vanilja soijajuoma ovat tulleet jäädäkseen meidän jääkaappiin. Pakastimesta löytyy erilaisia marjoja, joilla saa kivasti vaihtelua smoothieen. Myös erilaisia siemeniä, pähkinöitä ja hedelmiä vaihtelemalla löytyy kivoja uusia yhdistelmiä.

Tällä kertaa laitoin jogurtin ja banaanin sekaan ihanasti makua tuovaa vaniljaista soijamaitoa ja noin desin verran pekaaninpähkinöitä. Todella hyvä makuyhdistelmä!




Vaniljainen banaani-pähkinäsmoothie  kahdelle

3dl maustamatonta jogurttia
3 banaania
1dl vanilja soijamaitoa
0,5dl pekaaninpähkinöitä

1. Mittaa jogurtti ja soijamaito blenderiin.
2. Lisää banaanit sekä pekaaninpähkinät ja sekoita tasaiseksi.
3. Viimeistele smoothie kokonaisilla pähkinöillä.



Oon ollut kyllä tosi tyytyväinen tohon meidän blenderiin, sillä saa niin helposti surautettua herkullisen aamiaisen tai välipalan. Tänään otin myös töihin evääksi aamulla tekemääni smoothieta, nam!

 Pirteää viikkoa! :)

6 kommenttia :

  1. Nami, ihana alku päivälle.:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jep! :) Kuppi kahvia sekä smoothie ja päivä alkaa hyvin!

      Poista
  2. Voi nam miten hyvän näköstä. Täytyy kyllä ehdottomasti kokeilla :) -Mona

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Mona! Kannattaa kokeilla tätä, on tosi hyvää :)

      Poista
  3. nam, varmasti tosi hyvää! :)

    VastaaPoista

Kiitos kommentista! ♥